36 ВЫВОДОВ К 36 ГОДАМ

Прошло пять лет после моего предыдущего поста про выводы. С тех пор все изменилось. Вообще все. Что-то из прошлого до сих пор актуально, но я уже другой человек.

1. Мы растем только через трудности. Так случилось, что то, к чему мы так стремимся — баланс, гармония, стабильность, — это одновременно то, что тянет нас вниз. Развитие начинается, когда появляется голод, холод, страх, одиночество — любая форма божественной неудовлетворенности. 
2. Если не объяснить людям, как с нами можно, а как нельзя, словами через рот, есть вероятность, что они никогда не догадаются. 
3. Вопрос не в том, где, мы будем, когда сделаем что-то важное. Вопрос в том, где мы будем, если мы этого НЕ сделаем.
4. Встреча возможна только на равных. Не важно это учитель и ученик, ребенок и взрослый или наниматель и работник. Если мы смотрим на кого-то сверху вниз  или снизу вверх — встречи не будет. Будет поучение, снисходительность, желание угодить, но не встреча.
5. Уязвимость — это сила.  Важнейшую часть жизни человека составляют отношения — с собой, с миром, с людьми. Так мы ступаем на поле уязвимости. Достойна ли я любви? А что если мне откажут? Достаточно ли хорош мой выбор? Понимание своих уязвимостей — это путь любви и принятия. 
6. Очень важно покупать эмоции. Вкусная еда, качественные вещи, путешествия, дают почувствовать вкус жизни. Как только мозг понимает, что можно лучше, он начнет искать способы роста и повышения качества. Это чистая энергия: отдали — получили.
7. Найти свою сверхспособность. Критично найти то, в чем мы лучше других. Это есть абсолютно в каждом. И тогда не нужно будет сравнивать себя с кем-то. У нас своя сверхспособность, у них — своя. 
8. Однажды придется сказать себе: “я — отличный эксперт / человек / дочь / жена / мать / свекр / собаковод.” Нам не нужно, чтобы тетя или дядя подтвердили, что теперь мы достаточно хороши. Мы можем назначить себя сами.
9. В любой непонятной ситуации — пробовать новое. Вернуться в точку, где мы сейчас, можно в любой момент. Дорога назад есть всегда, если не жечь мосты. Поэтому — бояться, идти и пробовать. 
10. Важно определить свои предпочтения, ценности, принципы. Без очень-очень четких ориентиров, мы позволяем гадить себе в голову всем подряд. Или мы поймем, чего хотим в каждой из возможных жизненных сфер и обозначим края, или люди из Инстаграма будут решать, что нам есть, где покупать и как думать.
11. Баланс автономности и партнерства. Важно уметь быть автономными и брать на себя столько сколько потянем в одиночку. При этом важно уметь жить и работать в партнерстве, пользуясь всеми ресурсами среды и просить о помощи при необходимости. Так рождается самодостаточность. 
12. Каждую секунду мы делаем лучшее из возможного. 
13. Хочешь перемен — делай по-другому. Если нет роста, очевидно — старые методы не работают. 
14. Все — процесс. Все, что касается нашего внутреннего и умственного — это процесс, это вообще никогда не заканчивается и никогда не будет достигнуто. Хватит думать в духе — “вот сейчас отхожу на терапию / закончу учиться / получу новую работу / перееду / женюсь / разведусь — и как заживу”. Живите уже. Уже можно. Вот прямо сейчас. 
15. Самая сильная взаимная любовь на всю жизнь — это любовь к себе. 
16. Любовь к себе — это ставить себя в приоритет и увидеть, что мир не разрушился от того, что вы поставили свои потребности выше потребностей тех, кто рядом.  
17. Заниматься своим миром, вместо того чтобы погружаться в дела мира. Если каждый займется собой и станет лучше — мир станет лучше.
18. Когда мы делаем для других то, о чем не просят, возможно, мы хотим, чтобы это сделали для нас. Сделайте это для себя, и всем будет лучше. 
19. Любые события сами по себе нейтральны. Только мы наделяем их негативом или позитивом.
20. Баланса нет.  Жизнь — это взаимосвязь систем и расстановка приоритетов. 
21. Не ждать, а делать. Пока мы ждем, что другой сам позвонит, напишет, расскажет, сделает, мы позволяем этому человеку решать за нас, когда мы получим ответ, информацию, что угодно. Не передавайте другому право решать за вас.
22. Внешность важна в тот момент, когда она начинает отвлекать от того, что мы хотим донести. И тут приходится решать. Ничего не менять, но рисковать тем, что внешнее будет отвлекать от внутреннего или пытаться гармонизировать внешнее и внутреннее. 
23. Перед тем, как ждать интересного от жизни, нужно стать интересным себе, научиться занимать себя и проводить с собой время.
24. Покупать чужой опыт — ключевая возможность сэкономить время. Изобретать колесо весело, но не когда все меняется со скоростью света. 
25. Лучшие инвестиции — это инвестиции в то, что у нас никто не заберет, что не уйдет с возрастом и никогда не потеряет актуальность. 
26. Самая вредная привычка — переделывать людей под свои стандарты под прикрытием заботы. 
27. Сила рода — колоссальный энергетический ресурс, который накапливается всеми поколениями предков. Очень важно узнавать о своих предках, о том, чем они увлекались и напитываться этой силой, даже если она разрушительна. Любая история рода несет огромный потенциал для распаковки себя.
28. Трезво оценить ситуацию можно только спустя время. То, что сейчас кажется трагедией может оказаться проводником в лучшее событие в жизни. 
29. Создавать внутренние опоры — это накапливать ресурс, заботясь о себе во времена затишья, и использовать его, когда штормит. 
30. Духовный рост — это способность трансформировать испытания и травмы в энергию развития. 
31. Очень важно постоянно задавать себе 2 вопроса: “что бы я сделала сейчас, если бы не было никаких ограничений?” и “чем я сегодня впечатлилась?” В ответе на первый  будет то, чего сейчас остро не хватает. И важно себе это дать. В ответе на второй — будет источник, который даст энергию играть в жизнь. 
32. Знать — не значит делать. Разглагольствовать — не значит делать. Уметь — не значит делать. Делать — это брать и делать.
33. Интуиция — это чувствовать, как что-то огромное и очень важное ведет нас за макушку по жизни, и доверять этому процессу. 
34. Мир — огромное зеркало, которое каждую минуту показывает, что у нас внутри. 
35. Дно — мое любимое место. Когда нечего терять, начинается самое интересное. Как спел Сироткин: все, что страшно потерять, надо потерять, радостно смеясь. 
36. Самое главное в жизни — это то, чтобы она была наша. Пусть она будет странной, непредсказуемой, непростой, но нашей. Потому что нет ничего более грустного, чем обернуться назад и увидеть, что все эти годы жил чужими ожиданиями.

Прекрасного мне нового года жизни!

С наилучшими,

Мария Азбель