Каждый день я уделяю около 10 минут, чтобы подумать о людях, вещах и событиях, за которые признательна. Я записываю свои мысли в Дневник Благодарности и раз в неделю публикую 7 Спасибо в блоге.
Благодарность — это подарок. Когда мы благодарим кого-то, мы делимся этим подарком и делаем чей-то день лучше.
Воображаемые жизни
Джулия Кэмерон в книге Путь Художника предлагает помечтать о том, чем бы мы занялись, если бы могли прожить пять воображаемых жизней и привнести частички этих жизней в свою повседневность. Например, если вы хотели бы играть в кино — сходить на мастер-класс по актерскому мастерству или записать видео для YouTube. Многое в книге не нашло во мне отклика, но эта идея мне очень нравится.
Недавно я поняла, что выполняю это упражнение, совершенно не задумываясь. Я побыла журналистом и взяла интервью, периодически живу жизнью художника и фотографа. В этом мае, благодаря свадьбе Лены, мне удалось побыть декоратором и флористом. Я украсила небольшой зал и освоила 80 пионов для декора. От момента покупки и до той секунды, когда каждый цветок занял свою стратегическую позицию, я испытывала легкое волнение, осознавая, что воплощаю одну из воображаемых сущностей. Когда я приехала в кафе, чтобы украсить зал, мне казалось, что я занималась этим всегда.
И тут мне бы начать сокрушаться, что моя работа никак не связана с творчеством, нужно срочно менять род деятельности и прочее, и прочее. Но прелесть воображаемых жизней оказалась в том, что они только усилили мою благодарность за то, чем я занимаюсь. Потому что везде свои трудности и свои прелести. И я рада, что можно пожить разными жизнями и попробовать все без стресса и кардинальных перемен.
Проект Лето Писателя
Когда я увидела новый пост в Facebook от Мариам, я просто заглянула почитать, а вышла уже участницей проекта Лето Писателя. Я занырнула в него, недолго думая, несмотря на то, что все лето давно распланировано, и выходные пролетают, как птицы, про которых мы недавно писали.
Теперь на протяжении трех теплых месяцев мне предстоит выполнять различные задания. Я долго думала в каком формате выкладывать свои рассказы и отчеты и решила не включать их в блог, а публиковать эксклюзивно на своей страничке в Instagram и в группе VK the Azbel | Жизнь. Творчество. Счастье.
Я уже ощущаю невероятный прилив мотивации и азарт дойти до финала. Люблю себя в таком бодром настроении.
Маленький критик
Знаю, что упоминала интервью, где только можно, но сказать спасибо Маше Олендарь за чудесные вопросы именно в Дневнике Благодарности, считаю очень важным. Оно в очередной раз заставило меня задуматься о внутреннем критике, который как маленький хорошенький пушистый зверек с глазками. Ты хочешь его погладить, а он убегает и скалится с вопросом: а достаточно ли ты хороша для этого? Заслужить его снисхождение получается, благодаря постоянной работе с собственной самооценкой и таким событиям, как это интервью.
Информационный голод
В моей жизни сейчас такой период, когда хочется накупить кучу книг, записаться на сотню курсов и вебинаров и учиться-учиться-учиться. Как-будто мне нужно наверстать упущенное и удовлетворить потребность, на которую я долго не обращала внимания. Хочу заново познакомиться со всемирной историей, вникнуть в различные вероисповедания, чтобы лучше понимать мотивы людей, которые им следуют. Хочу изучить дизайн, фотографию и психологию. Я счастлива, что во мне не угасает стремление узнавать новое, и верю, что найду для этого время. Я благодарна блогу за то, что мотивирует меня искать и изучать, постоянно раскрывать новые факты и делиться ими с вами.
Отсутствие горячей воды
У нас может быть интернет, мы запускаем ракеты и осваиваем молекулярную кухню, но какой в этом толк, если мы до сих пор вынуждены по две недели каждое лето жить без горячей воды. Я огорчалась ровно один день, пока мы не начали ездить за теплым душем к маме мужа. Тут всегда ждет горячая вода, беззаботная болтовня и вкусные завтраки. Это наше первое лето в квартире без тазов и кастрюль. Спасибо!
Зелень с грядки
Сладкий зеленый лучок и укропчик к молодой картошке, шпинат для витаминных смузи с бананом и медом, ароматный базилик для вкуснейших итальянских блюд. Все выращено с любовью заботливыми руками мамы. Если мы однажды переедем в собственный дом, я не уверена, что буду выращивать огурцы с помидорами, но свежую зелень на грядках буду стараться держать всегда.
Черешня
В эту субботу был куплен первый в этом году килограмм черешни. Как было написано на ценнике — “суппер” сладкая. Вообще, ягоды попадались разные, но такие вкусные, что я даже не успела их сфотографировать. 🙂
Следите за проектом, а лучше — присоединяйтесь! Впереди еще 211 Спасибо.
С наилучшими,
the A
Фото: the Azbel
Машуль, а я еще раз скажу тебе спасибо большое за то, что стала первой героиней. За то, что дело пошло (а ведь я так переживала), и в день выхода поста со мной сама связалась моя следующая героиня, хотя мы не общались давно и я все думала, как бы так ей написать))). И, конечно, я тебе точно говорю, что ты БЕЗУСЛОВНО ДОСТАТОЧНО ХОРОША и даже больше! )))
Я счастлива, что все получилось! Спасибо за приятные слова!!!!
Машенька, как мне нравится твой проект благодарностей. Ведь счастливый человек, тот, кто чаще говорит спасибо, чем просит… Когда читаю твои искренние простые «спасибо», начинаю замечать и благодарить за маленькие мелочи в своей жизни! Спасибо тебе
Огромное спасибо за теплые слова, Екатерина! Про просить мне очень нравится одна цитата из Мастера и Маргариты: Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами все дадут!
А я пока буду тихонечко благодарить )