365Спасибо — Дневник Благодарности: Неделя 46

На протяжении последних 9 месяцев я каждый день уделяю около 10 минут, чтобы подумать о людях, вещах и событиях, за которые хочу сказать спасибо. Я записываю свои мысли в Дневник Благодарности и раз в неделю публикую 7 Спасибо в блоге.

♥

Так уж получилось, что в ноябре мы с мужем отмечаем сразу 2 важные даты — начало отношений и день свадьбы. Не буду много писать, просто оставлю здесь эту цитату из любимой детской книжки про Винни Пуха.

Если ты проживешь сто лет, я бы хотел прожить сто лет минус один день, чтобы мне не пришлось ни дня прожить без тебя.

Столица выходного дня

Съездили на пару дней развеяться в столице и поддержать Виктора Бугрова на Тату Конвенции. Поглазели на людей из другой субкультуры, купили приятных штучек, погуляли по городу, вкусно поели, а главное отдохнули от мониторов и пред-декабрьской гонки. Это был первый раз за долгое время, когда мы оставили Чипса дома. В очередной раз убедились, что наш пес очень легко адаптируется, в отличие от тех, кому приходится адаптироваться к нашему псу :D.

Умение радоваться чужим удачам

Пока ехали в Минск, подняли тему умения радоваться чужим победам. Нас учат многому — не врать, уважать старших, быть аккуратными, но никто никогда не объясняет нам, как радоваться за ближнего. Мы с легкостью произносим ядовитое  “Я же говорил(а)”, когда человек терпит неудачу, но как же трудно бывает искренне сказать ”Как я рад(а) за тебя”. Именно искренне, не чувствуя укола зависти.

Мы привыкли ассоциировать чужую победу со своим поражением. А ведь мир это не только выигравшие и проигравшие. Тут так много прекрасных событий и достижений — хватит на всех. И если использовать любую возможность, чтобы порадоваться за кого-то, мы вполне можем стать счастливее. Поэтому спасибо за чужие удачи, за ощущение счастья и самодостаточности и за прочные отношения с людьми, которые помогают радоваться за других.

Искренность

Мы все врем, чтобы казаться лучше. Мы врем, чтобы впечатлить, чтобы нравиться другим. Мы врем, что преследуем высокие цели, хотя на самом деле, просто удовлетворяем свои базовые потребности.

Все, что нам нужно — немного честности. Умение сказать в глаза то, что думаешь, не связываться с людьми, которые тебя не ценят, корректно выразить критику, отказать, умение похвалить и дать обратную связь, если видишь, что человек старался. Искренне.

Умение признаться себе в собственных ошибках, умение признаться другим в собственных ошибках, умение сказать нет и объяснить свое неприятное решение, глядя человеку в глаза. Умение искать ошибки в себе, а не в других. Уметь признавать, что ты хуже, чем хочется, что у тебя есть недостатки и НЕДОСТАТКИ.

Быть честным с самим собой — это особая внутренняя этика. Спасибо искренности за крылья, которые она мне подарила.

В пальто

Зимой особенно обостряется чувство, что ты как-то не так выглядишь — уж очень много времени приходится проводить в громоздкой верхней одежде. В одной статье увидела заголовок: С чем носить пуховик, чтобы выглядеть стильно и женственно. Заголовок меня, конечно, зацепил и я начала читать. Читала-читала, пытаясь открыть секрет стильности и стройности, но комментарий одной из читательниц в конце поста убил всю надежду: Чтобы выглядеть стильно и женственно, пуховик нужно сжечь!

Поэтому уже несколько лет я безуспешно пыталась найти зимнее пальто. Когда поняла, что пальто подходящего дизайна или размера я могу и не найти, смирилась с пуховиком и стала представлять, что и в нем с моими метром шестьдесят можно выглядеть неплохо. Так я и страдала тихонько, пока муж неделю назад не увидел, что в один из магазинов завезли зимние пальто. И тут свершилось то самое — пришел-увидел-купил. Я все равно хожу в пуховике, пальто-то оно для парадных выходов, но теперь моя душенька довольна.

Искать способ

Знаете это изречение Сократа: Кто хочет — ищет способ, кто не хочет — ищет причину. Очень долгое время оно оставалось для меня просто набором слов, а совсем недавно, зазвучало по-новому. И я так благодарна этому маленькому открытию, что не смогла не поделиться.

В последнее время часто натыкаюсь на мелкие недовольства людей, которых бесит, когда не указывают цену в соц сетях, их раздражает, когда на стене закрыто комментирование, у них вагон и маленькая тележка «вот если бы, то». Я долго думала, а почему меня мало что бесит? Почему, если мне что-то нужно узнать или купить, я пишу, звоню и добиваюсь? И мне не лень, и мне нормально, и я зачастую получаю то, что нужно. И тут для меня открылся этот тайный смысл: Кто хочет — ищет способ, кто не хочет — ищет причину.

Рисовать

Снова иду рисовать акварелью в Nevskih School. Иду рисовать символ 2017 года. Волнуюсь и радуюсь одновременно.

Следите за проектом, а лучше — присоединяйтесь! Впереди еще 43 Спасибо.

С наилучшими,

the A

Фото: Настя Подосинова