Архив рубрики: Lifestyle

Вдохновляющие советы, лайфхаки, рецепты & идеи для жизни

365 чувств: Неопределенность


Даже если вы живете в уютном коконе предсказуемости, все может измениться в любой момент. Неопределенность вызывает страх, панику, тревогу, разочарование, неуверенность. Неопределенность — это отсутствие контроля. С отсутствием контроля уходит ощущение опоры.

Читать далее

Дневник-чистовик: Прощай, 2018! Скучать не буду

В то время, как старый год уже закончился, а новый еще не совсем развернулся, я решила дописать статью, которую начала еще в декабре. Делюсь памятными моментами, рассказываю, почему я много ворчу на соцсети и почему так важно подводить итоги. Читать далее

4 года the Azbel — Стоит ли начинать вести блог в 2019?

Когда мне надоедает помогать владельцам соцсетей строить империю, я вспоминаю об одном маленьком уголке интернета, который намного лучше соответствует моему пониманию творчества и осознанности. Недавно этому уголку исполнилось 4 года.  Читать далее

Дневник-чистовик: Благодарности осени

Давно не было Дневника благодарности. Исправляюсь. Мои спасибо в словах и картинках.  Читать далее

Что на самом деле значит заботиться о себе

Забота о себе это всегда что-то очень личное, поэтому она может принимать самые разные формы. Точно одно — заботиться о себе необходимо и ради себя и ради тех, кто рядом. Читать далее

В Норвегию на машине

Две недели назад я вычеркнула один из пунктов, который занимал особое место в списке моих желаний. Я съездила в Норвегию на машине, чтобы сохранить в памяти места, где викинги строили историю одной из красивейших стран.   Читать далее

Дневник-чистовик: Чему меня научило лето 2018

Пожалуй, это первое лето в моей жизни, когда очень плохие и очень хорошие события не дают мне оценить его ни положительно, ни отрицательно, ни как что-то между. Оно было разным. И из всего этого разнообразия я вынесла несколько уроков, которыми хочу поделиться. Читать далее

Как определить свои ценности и почему это важно

Можете ли вы назвать 5 своих главных ценностей? Не спекулируя, выбирая то, что действительно важно для вас, а не то, что таковым считает общество. Скорее всего, для этого будет недостаточно нескольких минут. При этом, осознав и приняв свои ценности, можно кардинально изменить жизнь.   Читать далее

Дневник-чистовик: Киев  

Несколько недель назад я впервые за несколько лет вернулась в Киев. Читать далее

Дневник-чистовик: Сейшельские острова

Десяток больших и маленьких дел встретил с порога, и теперь поездка уже кажется сном. 6 взлетов, 6 посадок, 4 аэропорта и 2 бессонные ночи, — все они остались где-то за океаном, как и самое теплое море и самые красивые пляжи в моей жизни. Читать далее

Любимые тексты из Instagram, часть II 

Вторая часть текстов из моего старого профиля в Инстаграм. Читать далее

Любимые тексты из Instagram, часть I  

Недавно я написала в своем, теперь уже бывшем, профиле в Инстаграм о том, что оставляю его и окончательно перебираюсь в @english_theazbel. Напоследок решила собрать любимые тексты из старого профиля и оставить их здесь на долгую память. Читать далее

365 чувств: Ревность

Дети ревнуют своих родителей. Подруги ревнуют подруг к другим подругам. Жены ревнуют мужей к работе, а мужья жен к любимой мамочке. Я вот сейчас ревную мужа к утренним пробежкам и бассейну 🙂 .   Читать далее

Дневник-чистовик: 3 дня в Варшаве и подготовка к Пасхе

В марте я начинаю носить очки, возобновляю мастер-классы в блоге, отмечаю три года без алкоголя и, внезапно, год без кофе.   Читать далее

Дневник-чистовик: Перезимовали

Прошедшая зима принесла инсайты, странные эмоции, потери, облегчения, долгие разговоры и, как ни странно, — абсолютную творческую диету. Читать далее

365 чувств: Злость

Мы все злимся время от времени, и большинство из нас не видит в этом чувстве ничего хорошего. Сейчас я редко ощущаю что-то сильнее раздражения и мне трудно поверить, что около 10 лет назад моя злость варьировалась от сильной до яростной, границы постоянно нарушались и меня было легко вывести из себя.  Читать далее

Дневник-чистовик: Амстердам

Кажется я задолжала себе и вам пару чистовиков. Поэтому в нескольких постах напишу, как перезимовала, а там и пасхальные мастер-классы подоспеют. Читать далее

365 чувств: Радость

Чем старше мы становимся, тем реже переживаем радость. Мы разучились испытывать это чувство из-за спешки и суеты, проблем взрослого мира, гонки за успехом и неправильных выводов. Но поводов для радости гораздо больше, чем мы думаем.   Читать далее

Закрытие ХВОИ — стоит ли превращать хобби в работу

Начало ноября 2017. Я стою посреди студии и думаю, что о лучшем помещении нельзя было и мечтать — большое светлое пространство с высокими потолками и огромными окнами. Достаточно большое, чтобы разместить до 30 человек и оформить несколько фотозон, но достаточно маленькое, чтобы относительно легко поддерживать порядок. Читать далее

365 чувств: Жалость

Когда я была маленькой, то, как и другие дети, падала и больно ударялась разными местами. Могла пару минут просто сидеть, собираясь с силами, но стоило кому-то подойти, чтобы пожалеть меня, я начинала заливаться слезами. Это значило, я привлекла внимание, и чтобы продлить минуты важности собственной персоны, нужно было еще поплакать. К счастью, это не переросло в патологию, потому что родители давали мне необходимую заботу не только когда было больно. Читать далее