Архив рубрики: Lifestyle

Вдохновляющие советы, лайфхаки, рецепты & идеи для жизни

365 чувств: Стыд

26.01.2018Lifestyle365 чувствMaria

Пятница. Чищу зубы, натыкаюсь на воспаленную десну и чувствую, как сердце проваливается, а на его месте остается только разрастающаяся черная дыра. Я забыла про прием у стоматолога. Во вторник девушка приятным голосом напомнила про запись, я все подтвердила, перенесла занятие, но в среду, вместо того, чтобы поехать в клинику, поехала домой. Со мной такое впервые. Чувствую стыд, уязвимость, собственное несовершенство, боюсь, что теперь эта забывчивость будет преследовать меня всегда. Читать далее →

365 чувств: Как вести дневник чувств

23.01.2018Lifestyle365 чувствMaria

Получила немало вопросов о том, как поучаствовать в проекте 365 чувств. Мне очень приятно, что тема вас заинтересовала, поэтому решила не тянуть и посвятить отдельную статью тому, как присоединиться к проекту и вести дневник чувств. Читать далее →

365 чувств: Эмоциональная осознанность

18.01.2018Lifestyle365 чувств, самопознаниеMaria

Что ты сейчас чувствуешь? — спрашивает Наталия, мой психотерапевт. Иногда я без труда выпаливаю: облегчение, тоску, безысходность. А иногда теряю контакт со своими чувствами, и кажется, не ощущаю ничего, кроме пустоты. Но это не значит, что чувства нет. Просто что-то мешает ему проявиться… Читать далее →

Самый важный пост

12.01.2018Handmade, Lifestyleme&myMaria

В связи с определенными переменами (не беременна, не развожусь, не переезжаю, не впала в депрессию и не заболела ничем другим, да это и не важно), я провожу ревизию и оптимизацию своей жизни. На данном этапе хочу знать стоит ли моего времени этот блог или мне стоит изменить точку приложения усилий. Читать далее →

Дневник-чистовик: Мой 2017

29.12.2017Lifestyleme&my, дневник_чистовикMaria

Это первый декабрь, когда выводы — действительно выводы, а не сводка новостей за год. Возможно, вы не ожидаете того, что здесь написано, но в блоге я чувствую себя в безопасности и стараюсь говорить то, что считаю важным, а не то, чего от меня ждут. Читать далее →

С Днем рождения the Azbel — 3 года на стороне добра

08.12.2017Lifestyleme&myMaria

На днях блогу the Azbel исполнилось 3 года. Сегодня я хочу признаться ему в любви. Хочу сказать, как сильно мне нравится писать сюда новые статьи и делать фото. А еще — объяснить, почему блоги лучше, чем Инстаграм. Читать далее →

Stay focused: Фотография

06.12.2017Lifestyleme&my, самопознаниеMaria

Я далека от профессиональной фотографии. О том, как снимать, или где-то читала, или узнала от фотографов. Переход от снимков уровня “плохонькие, зато свои” до “пожалуй, хорошо” занял у меня пару лет, как и осознание, что работает, а что нет. Этот переход причинил много дискомфорта, но стоил каждой нервной клетки. Надеюсь, мои выводы станут для кого-то отправной точкой, поддержат или укажут на то, что ускользнуло от внимания. Читать далее →

Счастье, жажда жизни и страх смерти

30.10.2017LifestyleсамопознаниеMaria

В современном обществе тема смерти — табу. У нас столько способов отвлечься, что игнорировать неизбежное стало слишком просто. Вдохновляющие цитаты про вечную жизнь, списки ста мест, которые нужно посетить и тысячи мелочей, которые нужно успеть, — все это призвано сделать нас вечными (по крайней мере, пока не выполним все пункты всех списков). И это грустно, потому что признание собственной смертности может сделать нашу жизнь более счастливой и полноценной. Читать далее →

4 колеса, 4 ноги — Si, Италия!

22.10.2017LifestyleпутешествияMaria

Италия — идеальная страна для любого путешественника. Солнечные пляжи — ленивцам. Горы и озера — хайкерам. Древности — любителям истории и архитектуры. Сыры и вино — гурманам. Паста, пицца и морепродукты — всем остальным. Читать далее →

4 колеса, 4 ноги — 3 ночи в Вене

06.10.2017LifestyleпутешествияMaria

Когда в начале лета пришло время подумать об отпуске, в наше поле зрения попали Италия и Португалия. Тогда муж принял волевое решение второй раз подряд сесть за руль, чтобы проехать несколько тысяч километров по Европе. Так наш список расширился до Австрии, Германии и Италии морской и горной. Читать далее →

Дневник-чистовик: Мое лето

24.08.2017Lifestyleme&my, дневник_чистовикMaria

В специальной серии статей Дневник-чистовик я пишу о моментах и событиях моей жизни. Читать далее →

Дневник Благодарности: Лето, люди, эмоции

29.07.2017Lifestyle365_Спасибо, me&myMaria

Каждый день я уделяю около 10 минут, чтобы подумать о людях, вещах и событиях, за которые признательна. Я записываю свои мысли в Дневник Благодарности и раз в несколько месяцев публикую свои спасибо в блоге.
Читать далее →

Stay focused: My Fitness

21.07.2017Lifestyleme&my, самопознаниеMaria

My Fitness — так называется фитнес зал, который находится на одном этаже с нашей студией и куда мы обещаем зайти на пробное занятие уже который месяц. Мне показалось, что это название и вложенный смысл отлично отражают спортивную тему очередных двух месяцев моего годового проекта Stay focused. Читать далее →

Счастливый смысл и как его найти

29.06.2017LifestyleсамопознаниеMaria

Когда на глаза начали попадаться статьи про счастье и смысл (в основном англоязычные), меня, как человека, который думает, что обрел и то и другое, удивило, что счастье и смысл противопоставляются почти во всех случаях. Это насторожило и возмутило, потому что совершенно не понятно, почему эти два понятия не могут сосуществовать. Решила вникнуть в истоки такой несправедливости, еще больше запуталась, и в результате выработала собственную концепцию счастливого смысла. Читать далее →

Дневник-чистовик: Мой май

06.06.2017Lifestyleдневник_чистовикMaria

В специальной серии статей Дневник-чистовик я пишу о том, как прошел мой месяц.
Читать далее →

Stay focused: Моя бьюти-рутина

30.05.2017Lifestyleme&myMaria

В начале года я затеяла проект Stay focused, чтобы уделить больше внимания сферам, давно требующим моего участия. В январе и феврале это были дом и семья. В марте и апреле, я обдумывала план ухода за своей физической оболочкой. Этот выпуск полностью посвящен моим рассуждениям о бьюти-факторе. Рассказываю, что мне нравится и не нравится в уходовой рутине, какие средства надолго остались в моей косметичке и о том, от чего отказалась. Читать далее →

Life list: Хочу успеть до 45 лет

22.05.2017Lifestyleme&my, самопознаниеMaria

Когда в прошлом августе я увидела статью Насти Чуприны Лайфлист: что нужно успеть до 30 лет, то поняла, что у меня в блоге обязательно появится такая же. До 30 я уже не успела, а вот отрезок до 45 вполне могу прожить более осознанно. Читать далее →

Дневник-чистовик: Вильнюсские каникулы

03.05.2017Lifestyleдневник_чистовик, путешествияMaria

В специальной серии статей Дневник-чистовик я пишу о том, как прошел мой месяц, рассказываю про интересные проекты и делюсь ссылками на полезные ресурсы. Читать далее →

Дневник Благодарности: Хюгге, ХВОЯ, 2 года без спиртного

20.04.2017Lifestyle365_СпасибоMaria

Дневник-чистовик: Апрель подкрался незаметно

04.04.2017Lifestyleдневник_чистовикMaria

В конце каждого месяца в специальной серии статей Дневник-чистовик я пишу о том, что со мной произошло, рассказываю про интересные проекты и делюсь ссылками на полезные ресурсы.
Читать далее →