Осмысленная жизнь ручной работы

Заяц изо льна с длинными ушами

Совсем недавно мы с фотографом Вероникой Трофимовой снимали процесс создания интерьерного зайца. Изначально я хотела разместить здесь обычный мастер-класс, но пока рассматривала фото, решила порассуждать о работе руками, как об одной из наших врожденных потребностей. Здесь вы найдете мысли о ручной работе, увидите, где и как реализуются мои идеи, а в конце статьи получите ссылку на страницу о том, как сшить такого зайца.

Мы просыпаемся и идем на работу. Работаем, много работаем, а в конце дня не можем вспомнить и половины того, что сделали. Так проходит жизнь, и в этом мало хорошего.  

В каждой работе есть свои плюсы и минусы. Проблема моей заключается в том, что она не требует никакой физической нагрузки или ручного труда. Все происходит в моей голове и нет чего-то, что я могу потрогать, рассмотреть или даже понюхать. Чего-то, что дало бы мне осознать результат. Виртуальное пространство хорошо во многих смыслах, но оно не позволяет сформировать чувство завершенности.

В потоке событий и в куче лишней информации мы потеряли понимание цели, которое является одним из самых важных ощущений, приносящих счастье. Возможно поэтому, абсолютно инстинктивно я решила, что мне нужен блог, который будет стимулировать меня делать вещи своими руками, даст смысл, осязаемый результат и чувство цели.

creative-process-paper-cut2

creative-process-paper-cut1

creative-process-paper-cut

creative-process-paper-parts

Ручная работа — часть нашей природы

Одно из исследований показало, что создание вещей своими руками улучшает психическое здоровье и делает нас счастливыми. Не обошлось без механизмов природы.

Если заглянуть далеко в прошлое, мы увидим, что у древних людей была огромная потребность делать вещи. Тогда это было не ради удовольствия или осмысления жизни — орудия труда помогали нашим первобытным предкам выжить. С развитием общества, люди стали воспринимать результаты своей работы как повод для гордости и радости, наделяющий их жизнь смыслом. Сейчас все изменилось. Машинное производство лишило нас необходимости постоянно что-то создавать своими руками. Теперь все можно купить, и мы в основном поглощены умственным трудом и тем, как заработать и приобрести то, что нам нужно для комфортной жизни.

Так нарушился необходимый нам баланс физического и умственного труда. Не зря говорят, что лучший отдых — это смена деятельности. Работа руками, вовремя сменяющая интеллектуальную, удовлетворяет нашу первобытную потребность в создании вещей и становится своеобразным противоядием для плохого эмоционального фона. Если бы в нашем подсознании не осталось первобытных инстинктов, высокое качество и популярность продуктов фабричного производства полностью вытеснили бы ручную работу.

creative-process-paper-linen

creative-process-fabric-cut3

creative-process-fabric-cut2

creative-process-fabric-cut

creative-process-fabric-parts

Счастье ручной работы

Процесс работы руками очень важен, чтобы чувствовать себя счастливыми. Когда мы создаем, делаем или чиним вещи, мы чувствуем себя живыми и полезными. В этот момент мы не пытаемся превзойти себя или удовлетворить свои амбиции. Это больше про жизнь и интерес. Мы просто отвлекаемся на дело, которое поглощает нас, перестаем все контролировать и расслабляемся. Это нацеливает на самоисцеление и поднимает самооценку. Вспомните, как радуются дети, показывая результаты своего творчества родителям. Они гордятся собой, они видят то, что сделали, им интересно. У них нет цели превзойти себя, они просто наслаждаются.  

Любая ручная работа — от вязания до скрапбукинга, от выращивания растений до кулинарии, снижает уровень стресса, тревожность и помогает бороться с проявлениями депрессии. Рутинные движения позволяют успокоить сознание и стимулируют позитивные творческие идеи. Я уже давно заметила, что пока что-то делаю, мне обязательно нужно держать рядом блокнот и ручку. И как только я отвлекаюсь от насущных проблем, воображение начинает свою игру, и в голову приходят интереснейшие мысли.

creative-process-box

creative-process-box-white1

creative-process-box-white

creative-process-thread

creative-process-sewing-machine

creative-process-sewing-machine1

Мы отдаем энергию, чтобы получить энергию

Творчество — мощный инструмент, который позволяет нам меняться. Мы просто вытаскиваем проблему из подсознания и пропускаем через руки в реальность. В начале пути вокруг нас просто кусочки, мозаика, которую надо сложить. И из всего этого беспорядка и разрозненных вещей мы постепенно делаем что-то упорядоченное, что-то готовое к употреблению. То же происходит во время творческого процесса с нашими мыслями — они приходят в порядок. А результат работы дает нам энергию, которую мы можем использовать, чтобы жить жизнью, которую любим.

Подумайте, что вы чувствовали, когда в прошлый раз делали что-то своими руками. Возможно это был пирог, ремонт в квартире или открытка. Ощутили ли вы радость от результата и гордость за то, что сделали это сами? Возможно, это главная вещь, которую вы захотите вспомнить в конце дня.

creative-process-sewing

creative-process-sewing1

creative-process-materials

creative-process-staffing1

creative-process-staffing

creative-process-me-ears

creative-process-me-hare5

creative-process-me-hare4

creative-process-me-hare3

creative-process-me-hare2

creative-process-me-hare1

creative-process-me-hare

creative-process-hare1

creative-process-hare

Если вы хотите сшить такого зайца, нажмите на кнопку ниже, чтобы перейти к мастер-классу.

Как сшить зайца

С наилучшими,

the A

Фото: Вероника Трофимова 

Осмысленная жизнь ручной работы: 13 комментариев

  1. Селигей Юлия Александровна

    Благодарю за статью. Около года занимаюсь ручной работой. Это правда, что она сильно налаживает эмоциональный фон.

  2. Мариам

    Спасибо тебе за вдохновение, потрясающие, такие важные слова! А какое удовольствие любоваться тобой! И да, заяц — это любовь!

  3. Кристина

    Блин, ты так написала, что даже я призадумалась, а может стоит чем-то таким заняться?) Хотя у меня сейчас пунктик на уменьшении количества вещей вокруг меня.

    1. Maria Автор записи

      ))) Круто! Всегда стоит чем-нибудь таким заняться))) А чтобы не захламляться, можно делать и дарить )))

  4. Мария

    Машунь, ты невероятная красавица!!! Читала статью с телефона, и вот зашла еще разок, чтобы уже в полном размере фотографиями полюбоваться. Чудесная!!! И статья такая воодушевляющая! Прям дико хочется заняться каким-нибудь рукоделием. Спасибо за вдохновение! 😉

    1. Maria Автор записи

      Ой-ой, я краснею тут )) Спасибо большущее, Машуля! Рукоделие — очень крутая штука, и можно потом делиться результатом и впечатлениями )))

  5. Даша

    Моя давнишняя теория, в которой я, впрочем, не разочаровалась и по сей день, заключаться в том, что все наши болячки, депрессии и недовольства преследуют нас потому, что мы в большинстве своём живём без ручного труда и без веры.
    Заяц получился клевый!

    1. Maria Автор записи

      Спасибо, Даша! Интересная теория. Я всегда думала, что все наши проблемы от нежелания прислушиваться к себе и низкой эмоциональной культуры. Получается, что одна из вещей, о которой наш организм вечно просит, но не допрашивается — работа руками.

  6. Наталья

    Добрый день! Впервые встречаю настолько осознанное понимание ручной деятельности.

    1. Maria Автор записи

      Спасибо, Наталья! Первые два варианта этого зайца были усугублены глазками — пробовала рисовать, вышивать, прикладывала пуговицы. В итоге, решила оставить так. Пусть будет как незаконченный рассказ, где каждый читатель придумывает свой финал. В будущем думаю сшить зайцу рубашку или связать свитер и шарф))).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *