365 чувств: Как вести дневник чувств

Получила немало вопросов о том, как поучаствовать в проекте 365 чувств. Мне очень приятно, что тема вас заинтересовала, поэтому решила не тянуть и посвятить отдельную статью тому, как присоединиться к проекту и вести дневник чувств. Читать далее

365 чувств: Эмоциональная осознанность

Что ты сейчас чувствуешь? — спрашивает Наталия, мой психотерапевт. Иногда я без труда выпаливаю: облегчение, тоску, безысходность. А иногда теряю контакт со своими чувствами, и кажется, не ощущаю ничего, кроме пустоты. Но это не значит, что чувства нет. Просто что-то мешает ему проявиться… Читать далее

Самый важный пост

В связи с определенными переменами (не беременна, не развожусь, не переезжаю, не впала в депрессию и не заболела ничем другим, да это и не важно), я провожу ревизию и оптимизацию своей жизни. На данном этапе хочу знать стоит ли моего времени этот блог или мне стоит изменить точку приложения усилий.    Читать далее

Дневник-чистовик: Мой 2017

Это первый декабрь, когда выводы — действительно выводы, а не сводка новостей за год. Возможно, вы не ожидаете того, что здесь написано, но в блоге я чувствую себя в безопасности и стараюсь говорить то, что считаю важным, а не то, чего от меня ждут. Читать далее

Как сшить рождественский носок для подарков

Если у вас есть немного времени и элементарные навыки работы со швейной машинкой, рождественский носок — самое простое и быстрое украшение которое можно сшить к Новому году. Он не только украсит помещение, но и станет идеальной упаковкой для подарка. Читать далее

Как упаковать подарок своими руками

“Какая красивая упаковка! Хоть подарок не открывай!” Когда мы постарались, мы слышим именно эти слова. Коробки с секретным содержимым каждый праздник создают атмосферу предвкушения родом из детства. Читать далее

Новогодние украшения из проволоки в скандинавском стиле

Украшение дома к Новому году часто ассоциируется с чем-то затратным по стоимости и времени. Но есть и другой путь — вспомнить про хюгге, простоту и уют. Сегодня хочу предложить очень быстрый новогодний декор, вдохновленный минимализмом и Скандинавией. Читать далее

С Днем рождения the Azbel — 3 года на стороне добра

На днях блогу the Azbel исполнилось 3 года. Сегодня я хочу признаться ему в любви. Хочу сказать, как сильно мне нравится писать сюда новые статьи и делать фото. А еще — объяснить, почему блоги лучше, чем Инстаграм. Читать далее

Stay focused: Фотография  

Я далека от профессиональной фотографии. О том, как снимать, или где-то читала, или узнала от фотографов. Переход от снимков уровня “плохонькие, зато свои” до “пожалуй, хорошо”  занял у меня пару лет, как и осознание, что работает, а что нет. Этот переход причинил много дискомфорта, но стоил каждой нервной клетки. Надеюсь, мои выводы станут для кого-то отправной точкой, поддержат или укажут на то, что ускользнуло от внимания. Читать далее

Как покрасить ткань под мрамор

Если вам нравится ткань с эффектом мрамора, но в магазине ничего похожего нет, просто сделайте ее сами. В этой статье я расскажу и покажу, как покрасить ткань под мрамор за 15 минут. Читать далее

Счастье, жажда жизни и страх смерти

В современном обществе тема смерти — табу. У нас столько способов отвлечься, что игнорировать неизбежное стало слишком просто. Вдохновляющие цитаты про вечную жизнь, списки ста мест, которые нужно посетить и тысячи мелочей, которые нужно успеть, — все это призвано сделать нас вечными (по крайней мере, пока не выполним все пункты всех списков). И это грустно, потому что признание собственной смертности может сделать нашу жизнь более счастливой и полноценной. Читать далее

Как сделать паука и паутину своими руками

Пауки и паутина — классика декора на Хэллоуин. Если вам нужно украсить пространство к самому страшному дню года, я покажу, как всего за полчаса сплести паутину и сделать паука своими руками. Читать далее

4 колеса, 4 ноги — Si, Италия!

Италия — идеальная страна для любого путешественника. Солнечные пляжи — ленивцам. Горы и озера — хайкерам. Древности — любителям истории и архитектуры. Сыры и вино — гурманам. Паста, пицца и морепродукты — всем  остальным. Читать далее

4 колеса, 4 ноги — 3 ночи в Вене

Когда в начале лета пришло время подумать об отпуске, в наше поле зрения попали Италия и Португалия. Тогда муж принял волевое решение второй раз подряд сесть за руль, чтобы проехать несколько тысяч километров по Европе. Так наш список расширился до Австрии, Германии и Италии морской и горной. Читать далее

Дневник-чистовик: Мое лето

В специальной серии статей Дневник-чистовик я пишу о моментах и событиях моей жизни. Читать далее

Органайзеры для чемодана своими руками

Как и у многих, у нас в доме есть пакет с пакетами. Вернее, коробка с пакетами. И да, в них удобно упаковывать вещи в поездку. Но каждый раз, глядя в чемодан полный целлофановых мешков, я слышала, как нервно ежится мой внутренний эстет. В этом году он будет ликовать, потому что теперь у нас есть два набора простых, но стильных органайзеров для чемодана которые, надеюсь, станут незаменимыми в путешествиях. 
Читать далее

Дневник Благодарности: Лето, люди, эмоции

Каждый день я уделяю около 10 минут, чтобы подумать о людях, вещах и событиях, за которые признательна. Я записываю свои мысли в Дневник Благодарности и раз в несколько месяцев публикую свои спасибо в блоге.
Читать далее

Stay focused: My Fitness

My Fitness — так называется фитнес зал, который находится на одном этаже с нашей студией и куда мы обещаем зайти на пробное занятие уже который месяц. Мне показалось, что это название и вложенный смысл отлично отражают спортивную тему очередных двух месяцев моего годового проекта Stay focused.   Читать далее

Счастливый смысл и как его найти

Когда на глаза начали попадаться статьи про счастье и смысл (в основном англоязычные), меня, как человека, который думает, что обрел и то и другое, удивило, что счастье и смысл противопоставляются почти во всех случаях. Это насторожило и возмутило, потому что совершенно не понятно, почему эти два понятия не могут сосуществовать. Решила вникнуть в истоки такой несправедливости, еще больше запуталась, и в результате выработала собственную концепцию счастливого смысла. Читать далее

Настенные часы своими руками

Ура! Я официально сапожник с сапогами. Насмотрелась, как участницы нашего мастер-класса в ХВОЕ делали настенные часы, и теперь (не прошло и полгода) у нас на кухне появился тропический хранитель времени. Читать далее