Stay focused: Моя бьюти-рутина

В начале года я затеяла проект Stay focused, чтобы уделить больше внимания сферам, давно требующим моего участия. В январе и феврале это были дом и семья. В марте и апреле, я обдумывала план ухода за своей физической оболочкой. Этот выпуск полностью посвящен моим рассуждениям о бьюти-факторе. Рассказываю, что мне нравится и не нравится в уходовой рутине, какие средства надолго остались в моей косметичке и о том, от чего отказалась.

Из личного beauty-досье

• Сильная сторона: глаза
• Слабая сторона: улыбка
• Секрет: хорошая наследственность. Мама и папа всегда выглядели моложе своих лет.
• Лучший комплимент, который когда-либо делали: “У тебя, наверное, очень красивые родители.”
• Эталон: актриса Кейт Бланшетт за несовершенную, прозрачную, интеллигентную и аристократическую красоту.
• Степень помешанности на уходе за собой: умеренная, переменная.

Про принятие себя

Генетическую лотерею выигрывают не все. У нас несимметричные лица, слишком близко или далеко посаженные глаза, широкая кость, большой или маленький нос, короткие ноги, тонкие волосы… Все не могут выглядеть как Елена Троянская, иначе было бы слишком много войн. Но вот найти свой образ и обыгрывать его, выглядеть ухоженными и подтянутыми могут практически все.

Я считаю, что мы живем в прекрасное время. Несмотря на то, что реклама и индустрия моды навязывают свои стереотипы, мы начинаем осознавать, что понятия красоты не существует. Из того, что мы считаем несовершенством, или патологией, другие умудряются сделать фишку. Именно этим и стоит заняться в первую очередь — превратить то, что кажется недостатком в свою уникальную черту.

Удовлетворение собственной внешностью начинается с эмоционального здоровья и принятия. Я сумела полюбить себя любой — немного помятой с утра, уставшей вечером, с несовершенной кожей и неидеальной улыбкой, с маленьким ростом и великоватым носом. Мой путь к позитивному отношению к внешности проходил в  несколько этапов — от чрезмерного увлечения макияжем, через “принимайте меня такой, какая есть” до понимания того, что мне идет, а что нет. Говорят, после 30-ти уровень недовольства собой снижается. Наверное поэтому теперь я нравлюсь себе, как никогда раньше.

Косметические процедуры не ассоциируются у меня с удовольствием и релаксом, я не люблю выбирать и покупать средства для ухода, меня изматывает чтение отзывов и рекомендаций. Я постаралась сократить свою уходовую рутину до минимума, хотя и считаю необходимым уделять этому время, а не полагаться на доброту природы.

Главное понять, что мы хотим от своей внешности. Тут важно сравнивать себя только с собой. Потому что если сравнивать себя с королевами Инстаграма, можно надолго впасть в депрессию. А еще мне важно не стать молодящейся женщиной. Не хочу вызывать жалость нелепыми попытками остановить время.

Про то, как я была по обе стороны мейкапа

10 лет назад мейкап занимал около двух часов. У меня неплохо получалось, но ярко и порой безвкусно. Мне кажется, если бы тогда я не насытилась буйством красок, сейчас все было бы гораздо хуже.

Как и многие девочки в 13 лет, я начала посматривать в сторону маминой косметики. Я тайком пользовалась тушью и экспериментировала с тональным кремом Балет. Однажды я накрасила ресницы и пришла на работу к родителям. Их коллега заметила, рассказала маме, и меня отправили умываться холодной водой. Потом последовала лекция о том, что рано, вредно и еще надоест. Так начался мой путь в большой макияж.

Однажды после пар я отправилась гулять по магазинам. Тогда у меня были длинные, окрашенные хной, волосы. Ко мне подошла ухоженная женщина без возраста, представилась визажистом и предложила стать моделью для макияжа. Около двух лет она делала мне макияж и фотографировала для своего портфолио. Я даже засветилась в газетной рекламе, по которой меня узнали ровно один раз, успела побывать на двух мастер-классах по визажу и послушать о хитростях мейкапа, а также поучаствовать в фотосессии участников Мельницы моды и познакомиться с талантливыми парикмахерами. Так я потихоньку втянулась и начала делать макияж подругам. Постепенно в моей копилке появилось несколько образов невест. Думаю, что неплохо справлялась, но визаж меня не увлек, и через год это хобби полностью себя исчерпало.

Про то, как нашла свою гуру бровей

Когда в моду вошли широкие брови, я срочно захотела парочку себе. Тогда я еще ходила к косметологу в салон красоты, в который мастер по бровям Аня пришла работать. Видимо мое понимание крутых широких бровей в стиле Кары Делевинь  сильно расходилось с Аниным представлением о том, как они должны выглядеть. С присущей ей прямотой, она подошла ко мне и сказала: “А хотите, я вам брови сделаю?” Между “вам” и “брови”, явно читалось слово “нормальные” или “человеческие”, которые Аня вежливо опустила. И вот уже больше трех лет каждый месяц она отрывает нитку и замешивает хну, чтобы помочь мне выглядеть лучше.

Что в моей косметичке

Благодаря двоюродной сестре, я довольно рано узнала, что такое люксовая косметика. В свое время у меня были тени Chanel и Dior, лучшие тональные основы, карандаши для глаз и помады, дорогие туши и прочая декоративка. Сейчас я редко такое покупаю. В основном потому, что больше не уделяю макияжу столько внимания.

Для меня отличие дорогих средств от недорогих заключается в простоте нанесения и крутой упаковке. Люксовые средства лучше ложатся и их хватает на более долгий срок. Пункт про надолго хватает можно смело игнорировать, потому что срок годности заканчивается гораздо раньше и приходиться выкидывать почти целый тюбик/палетку/баночку. Но эта разница не настолько разительна, чтобы заставить меня потратить 100 долларов на тональник или тени. В целом, это как шелк по сравнению со льном. А лен роднее и нравится мне больше.

Еще я не заморачиваюсь по поводу консервантов и прочих парабенов. Сейчас модно везде писать про натуральность и отсутствие того или другого. Но если в креме, например, нет  парабенов, то такое средство не может храниться больше шести месяцев. А у большинства натуральных средств срок годности год или два. Поэтому возникает вопрос, что туда добавили, если оно так долго не киснет? К тому же травы и многие натуральные вещества, которые содержаться в косметике могут вызвать сильную аллергию у тех, кто к ней склонен. А еще многие опасные вещества, от которых нас предостерегают, содержаться в косметике в настолько мизерных количествах, что едва ли могут на что-то повлиять.

• Тональная основа. Я долго пользовалась тональным кремом Yves Rocher. Потом был неудачный опыт с Inglot. Недавно, открыла для себя Lumene. Он идеально подошел мне по тону и оказался достаточно укрывистым и плотным для зимы. Но только я пришла за вторым тюбиком, оказалось, они изменили серию, перепутали все оттенки и ввели новые. В итоге, тот тон, который я выбрала, оказался слишком желтым. И поиск идеального тональника возобновился. В Вильнюсе я купила МАС. Он неплохо подошел, но оказался светловатым и мне не нравится его химический запах. Знаете, что я делаю? Смешиваю Lumene и МАС, и получаю свой идеальный тон. В конце концов, я же смешиваю разные краски, чтобы получить идеальный цвет. В летний период я перехожу на BB крем от Gаrnier. Мне нравится текстура и то, что он не комедогенный, но расстраивает то, что его нельзя наносить на кожу вокруг глаз.  А еще, чтобы крем не отдавал желтизной, под него лучше использовать крем для лица.
• Тени. У меня всего два цвета — черные и белые от Pupa. Наношу и растираю пальцем или кисточкой.
• Тушь. Несколько лет я не изменяла Bourjois, пока не нашла LUXVISAGE. Сейчас экспериментирую с тушью от Douglas. Если честно, мне подходят все туши, и я не вижу между ними особой разницы.
• Румяна. Сейчас в моей косметичке два оттенка румян — персиковые от Inglot (обожаю их за то, что невозможно переборщить) и розовые от Deborah Milano.  
• Помада. Ягодная посветлее от Yves Rocher. Ягодная потемнее от Diego Dalla Palma. Ярко-розовая от MAC для радужного настроения. И гигиеническая Cаrmex для суровых зим. Все очень нравятся, особенно от MAC. Когда я покупаю помаду, сразу беру к ней карандаш для губ в цвет. Категорически не люблю блески за липкость и нестойкость и давно перестала их покупать.

В целом, моя косметичка может поместиться в большой карман куртки мужа.

Уход за кожей

У меня не слишком капризная, но чувствительная кожа. На протяжении долгих лет я пыталась подобрать оптимальный уход, но не нашла средство, которое совершило бы чудо. Сейчас на первом месте качественное очищение и увлажнение.

• Умывание. Девочек, которые умудряются снять косметику исключительно смывками и мицеллярной водой считаю колдуньями. Мне подходит только умывание. Иначе я не ощущаю чистоты. Уже который год не изменяю гелю от Avene.
• Тонизирование. Мне долгое время нравился тоник от Yves Rocher. На данный момент остановилась на мицеллярной воде от Garnier и очень ей довольна.
• Крем для лица. На моей полке увлажняющий крем для чувствительной кожи от Loreal. Мне нравятся его запах, текстура и то, что он не вызывает покраснения, как другие кремы. В свое время я испробовала очень много средств всех уровней, натуральных и лабораторных, космецевтических и лечебных, которые оказались совершенно посредственными. В будущем хочу протестировать La Roche Posay и Dr.Hauschka.
• Крем для кожи вокруг глаз. Долго использовала Fresh Look. Сейчас в активном поиске нового средства.
• Скрабы и маски. Я редко балую кожу масками, а вот пилингую регулярно. В основном, использую 3-в-1 Гель-скраб-маска Garnier Чистая кожа. Обожаю универсальные средства, которые экономят место на полке.
• Крем для тела.  Однажды я совершенно случайно купила масло для тела Sensitive от Organique. И влюбилась в его запах. Помимо запаха, оно отлично питает и увлажняет, гипоаллергенно и рекомендовано беременным. А то что можно беременным, наверное, можно даже есть.
• Крем для рук. Моим фаворитом стал Natura Siberica Natura Kamchatka «Северное золото».
• Крем для ног. Milk Line от Белита на основе козьего молока.
• Гель для душа. Покоренная ароматом масла для тела Sensitive, я купила гель для душа из этой серии и считаю, что он прекрасен. Вообще, я частенько меняю гели, но каждый раз возвращаюсь именно к нему. Очищаю кожу деревянной щеткой с натуральным ворсом.
• Пилинг для тела. Очень нравится Mon Platin DSM Ароматический с маслами и морской солью. И отшелушивает и питает.
• Из аптечки. Борюсь с неровностями и несовершенствами при помощи салициловой кислоты, заживляющей цинковой мази и Пантенола. Все можно купить в любой аптеке.

Уход за волосами

Я мою и сушу голову феном каждый день уже лет 15. И хоть мама грозила, что с таким успехом волосы выпадут к 30 годам, этого не произошло. Ибо есть только две катастрофы в моей жизни — надеть босоножки, когда нет педикюра и выйти на улицу с несвежими волосами.

С пятого класса у меня были длинные волосы, которые мама старательно раз в месяц укрепляла хной. Это продолжалось около 5 лет. Потом я резко и коротко подстриглась. Дальнейшие эксперименты продолжились в университете. Я пыталась настричь чего-то на голове, стараясь при этом сохранить длину. Были робкие попытки выкрасить пряди в блонд, которые закончились каре и окраской в пшеничный цвет. Побыв светленькой около полугода, я поняла, что пшеничной блондинкой (не пергидрольной и не пережженной, с качественным цветом и волосами) быть довольно дорого. За адекватный оттенок, каждые 3-4 недели мне приходилось выкладывать немалую по студенческим меркам сумму у хорошего парикмахера. Поэтому я перекрасилась в шоколадную брюнетку, походила так, пока краска не смылась и на этом эксперименты с волосами закончились. Я не крашусь уже около 8 лет и вполне довольна своим цветом. Особенно летом, когда волосы слегка выгорают и получается бесплатный омбре.

• Шампунь и кондиционер. Долго пользовалась продуктами Nаtura Siberica, но их качество постепенно ухудшилось. Пробуя разные шампуни, я каждый раз возвращаюсь к Mon Platin. Выбираю кондиционер той же марки. Он позволяет с легкостью расчесать волосы и защищает от электризации зимой.
• Маска для волос. Люблю все тот же Mon Platin. Причем из любой серии.
• Лак для волос. Использую очень редко, только если действительно нужно зафиксировать укладку.
• Пенка для волос сильной фиксации. Если хочется объема и волн. Просто наношу и высушиваю волосы, приминая их руками.
• Блеск и разделение. Milk Shake No Frizz для особых случаев. Флюид для волос Bielita Витэкс «Жидкий шелк с протеинами шелка и кератином» помогает укротить секущиеся кончики и торчащие волоски.
• Расчесывание. Расчесываюсь привезенными из Черногории карбоновыми расческами и щеткой Tangle Teezer, которую просто обожаю.

От чего я отказалась

С возрастом и принятием себя я лучше поняла, что работает, а что нет, и перестала тратить время и энергию на бесполезные процедуры.

Я отказалась:

От маникюра с гель-лаком. Около трех лет ходила к одному мастеру, пока она не переехала в другой город. С ней я была уверена в качестве, стерильности инструмента и в том, что смогу записаться на нужное мне время. Потом начались трудности с поиском хорошего специалиста, с уверенностью, что приборы достаточно хорошо дезинфицируют, и с записью. А потом мне стало жалко времени, которое приходится тратить раз в три недели. И в один прекрасный день, после того, как в очередной раз сама сняла гель-лак, я с грустью посмотрела на качество ногтей и решила забить. Я уже около года не крашу ногти, мне очень нравится их естественный цвет, и не возникло ни малейшего желания покрыть их лаком ради фото или какого-то мероприятия.

От интенсивного загара. Я довольно медленно загораю. Могу съездить на море и вернуться со светлой кожей. Раньше меня это жутко расстраивало, а теперь я еще и пользуюсь кремом от загара с высокой степенью защиты. Особенно, когда речь идет о лице. Не хочу морщин и пигментных пятен раньше времени.

От профессиональной чистки лица. Около трех лет я ходила к косметологу один-два раза в неделю и где-то раз в два-три месяца делала механическую чистку. В косметологии над здравым смыслом частенько превалирует тупое зарабатывание денег.  За все время, я не заметила никаких улучшений с кожей. Это говорит о том, что проблему нужно решать на уровне образа жизни — балансировать питание, сон, физические нагрузки. Или на уровне здоровья — проверять работу эндокринной системы, кишечника, гормоны. А еще большую роль играют факторы, на которые мы едва ли можем повлиять — экология и качество воды. Я забила на чистку и ничего не изменилось.

10 вещей, которые я не люблю

• Приторный запах помады или блеска. Сладкий или химическо-ягодный. Выводит жутко.
• Осыпавшуюся тушь.
• Когда тени, как мел.
• Тональные основы, отдающие желтизной.
• Водостойкую тушь. Терпеть не могу то, как она ложится.  
• Бронзаторы. Придают моей коже синюшный оттенок человека, страдающего алкоголизмом.
• Слишком жирные кремы.
• Когда тональник нельзя наносить на кожу вокруг глаз. Что за желание продать побольше разных средств?
• Пудру, нанесенную поверх тонального крема.
• Когда упаковка не позволяет использовать средство до конца.

10 моих лайфхаков

• Наношу тональник только влажным спонжем. Лучше ложится, экономнее расходуется, делает тон более естественным.
• Чтобы помада лучше держалась, следую этой процедуре. Прокрашиваю контур и губы карандашом. Наношу помаду. Прикладываю к губам тонкую салфетку, на салфетку наношу пудру (если есть, если нету — просто промакиваю), убираю салфетку, еще раз крашу губы.
• Чтобы тени были ярче, наношу под них карандаш для глаз соответствующего цвета.
• Если нужно, чтобы цветные тени лучше проявились, можно нанести их мокрой кисточкой.
• Всегда держу средства там, где использую. Постоянно забывала нанести крем для тела, пока не поставила его в ванную. Постоянно кладу тюбик с кремом для рук рядом с кроватью.
• Выбираю универсальные средства. Люблю, когда крем подходит и для рук и для тела, или одновременно для глаз и губ.
• Не прибегаю к омолаживающим процедурам ради предупреждения старения. Чем раньше начинаешь помогать коже с чем-то бороться, тем раньше она перестает самостоятельно вырабатывать нужные вещества. Именно поэтому грамотные специалисты советуют делать перерывы в использовании кремов для лица. И некоторые даже против использования ночных кремов. Кожа не должна лениться.
• Четко делю летний и зимний уход. В холодное время — питательные кремы и маски, особое внимание коже рук и губ, более плотные тональные основы. В теплое время увлажняющий уход и усиленная защита от ультрафиолета, кремы с легкими текстурами.

 

Мой план по уходу за собой

И вся вот эта двухмесячная эпопея с обдумыванием уходовых процедур и средств, позволила мне понять, чего мне не хватает и составить свой план ухода за своей физической оболочкой.

Ежедневно

• Дневной и ночной кремы для лица утром и вечером соответственно (делать перерывы в использовании — 1-2 дня в неделю).
• Крем для глаз.
• Умывание с очищающим гелем — 2 раза в день.
• Мицеллярная вода (протирание) — 2 раза в день.
• Нанесение крема для тела.
• Крем для рук — по необходимости.  
• Крем для ног — на ночь.

Дважды в неделю

• Пилинг тела.
• Пилинг лица.
• Уход за кожей стоп (ванночка и пилинг).

Еженедельно

• Маникюр.
• Маска для волос.
• День без макияжа.
• Сауна.
• Маска для лица (зимой питательная, летом увлажняющая и очищающая).
• Маска для кожи вокруг глаз.
• Пилинг губ.
• Маска для губ.

Раз в месяц

• Педикюр (летнее время — 2 раза в месяц).

Раз в два месяца

• Стрижка кончиков волос.

Размышления об уходе оказались очень полезными. Я постаралась вспомнить, чем пользовалась, подумала о том, что работает, а что нет. Порадовалась ограниченному списку средств, которые мне нужны, их минималистичности и доступности.

У меня все — теперь ваша очередь делиться своими бьюти-секретами в комментариях.

С наилучшими,

the A