Архив метки: самопознание

Копаемся в своей голове, думаем, размышляем

Stay focused: Дом и семья

В 2017 году каждые 2 месяца я фокусируюсь на вещах, которым давно хотела уделить больше внимания. Зимой в поле зрения попали дом и семья, поэтому в этой статье вы узнаете мои мысли именно о них. Читать далее

Нужны ли нам праздники?

Раскатывание теста

Если обратный отсчет и отчаянные попытки начать новый год с чистого листа заставляют ваше тело вырабатывать слишком много кортизола, эта статья для вас. Читать далее

Как выработать терпимость к чужому мнению. Инструкция по эксплуатации ранимых душ

Постер в черной рамке

Я так давно говорю о дипломатичном отношении к противоположным точкам зрения, что эта тема была обречена на появление в блоге. Про разнообразие, эго и терпимость к чужому мнению. Осторожно: в тексте есть грубое слово и грубая метафора.  Читать далее

Показные благодарности Вселенной и вечный негатив — что хуже?

Разные лица - коллаж

Написать эту статью меня подтолкнули два совершенно несвязанных поста в разных соц сетях. О том, почему в Интернете так много негатива, и как получилось, что нас раздражают счастливые люди. Читать далее

Как сделать свою жизнь интересной

Мотиыирующая фраза об интересной жизни

Они живут в Париже, все время путешествуют, навсегда покинули пыльный офис, вышли замуж за знаменитость, развивают свое дело, практикуют простую жизнь, ездят по стране с семинарами, и все блогеры мечтают взять у них интервью. У героев Интернета и бывших одноклассников невероятно интересная жизнь. Не то что у нас.  Читать далее

Киберхондрия или Почему нельзя гуглить симптомы болезней

Настольная лампа-собака рядом

Признавайтесь, искали когда-нибудь симптомы болезней в интернете вместо того, чтобы сразу записаться к врачу? Я да, и ничего хорошего из этого не вышло. Поэтому сегодня хочу поговорить о том, почему мы гуглим болезни и почему этого не стоит делать. Читать далее

Как я все успеваю — 14 штрихов к портрету

Ручки и стаканчики на столе

Начну в лучших традициях рубрики Письма читателей. Меня часто спрашивают, как я все успеваю. Я, конечно, начинаю лукавить, мол, да ничего я не успеваю, времени не хватает, жизнь летит. Но перед написанием этой статьи, я присела, полистала блог, воскресила в памяти последние месяцы и призналась — да, для отдельно взятого человека, я действительно успеваю много. Читать далее

Счастье и здоровье — возможно ли одно без другого?

Блистер с таблетками - фото

Счастье полезно для здоровья, а здоровье — одна из важных составляющих счастья. Тело и эмоции разделимы и не раздельны. В этой статье я хочу поговорить о том, как состояние здоровья влияет на нашу способность быть счастливыми, и можно ли достигнуть гармонии в болезни. Читать далее

31 к 31. Мои выводы

Автор блога the Azbel и дневник

Я долго сомневалась, стоит ли публиковать эту статью. Так не хочется, чтобы мои выводы были похожи на дневник 15-летней девочки… Но ведь 15-летняя девочка никуда не делась. Она просто стала чуть больше понимать. Читать далее

Осмысленная жизнь ручной работы

Заяц изо льна с длинными ушами

Совсем недавно мы с фотографом Вероникой Трофимовой снимали процесс создания интерьерного зайца. Изначально я хотела разместить здесь обычный мастер-класс, но пока рассматривала фото, решила порассуждать о работе руками, как об одной из наших врожденных потребностей. Здесь вы найдете мысли о ручной работе, увидите, где и как реализуются мои идеи, а в конце статьи получите ссылку на страницу о том, как сшить такого зайца. Читать далее

Над градусом. Мой год без алкоголя и размышления на тему

Бутылки с безалкогольными напитками

Когда я упомянула в разговоре, что уже год не употребляю алкоголь, знакомый спросил: «Как у тебя получилось? Как бы мне так?» Ответ пришел неожиданно и очень быстро  — у меня просто появилось множество других более качественных и полезных источников получения удовольствия от жизни. Читать далее

Чувствуя благодарность. Секрет счастья от Хейли Бартоломью

Старый фотоаппарат в руках девушки

Хорошая девочка Маша придумала чудесный проект Moments of Inspiration. Другая хорошая девочка Маша в нем с удовольствием участвует. Тема февраля — Чувствуя… Читать далее

Ноябрьский MoodBoard: Organized Chaos

Организованный хаос - коллаж

Сегодня 19 ноября, и я продолжаю участвовать в мудбордовом проекте Create your mood. В этом месяце Варя задала нам нелегкую задачку, сделав темой ноября Организованный Хаос (или Упорядоченный Беспорядок, или Порядочный Бардак?). С горем пополам я написала очередной позитивно-ванильный пост. А потом удалила.
Читать далее

Семейные традиции — моя статья в Уютном доме

Четыре ладони семьи

Рассуждаю на тему семейных традиций в блоге Уютный дом.  Читать далее

15 признаков высокого эмоционального интеллекта

Макушка головы

В этой статье я постаралась собрать основные характеристики эмоционального интеллекта. Это поможет понять, чего вам не хватает, и попытаться развить в себе то или иное качество. Читать далее

Грустить — не вредно, вредно — не грустить

Грустная белая болонка

Нам так часто говорят про счастье и про то, как плохо быть грустным, что плохое настроение и печаль кажутся чем-то запретным и очень опасным. Да что уж там, мой сайт тоже частично об этом. Но правда в том, что жизнь — прекрасная, но иногда очень сложная и проблемная штука. Неудивительно, что периодически мы чувствуем грусть (не путать с депрессией). Читать далее

А где вас посещают лучшие идеи?

Лампа - символ интересных идей

Блоггинг — дело мыслезатратное. Все время кажется, что скоро все идеи статей закончатся, и писать будет не о чем. Поэтому я веду список возможных тем статей и проектов. Он не особо длинный, но когда я понимаю, что идеи на данный момент нет, я к нему обращаюсь. Мне, конечно же, ничего из этих глупых запасных вариантов не нравится, и я начинаю думать. А думать не особо получается. Читать далее

Выход есть. Покидаем зону комфорта

Комфортное уютное место

В этой статье я хочу поговорить о зоне комфорта, о том, что это такое, почему опасно в ней застревать и как выйти из зоны комфорта. Читать далее

Красота вокруг — приглашаю в Уютный дом почитать мою статью

Красивая вещь - бежево-розовая ваза

Большинство из нас каждый день в бегах. Влезая в разношенные джинсы и допивая кофе из битой чашки, мы думаем о функциональности больше, чем о красоте. Читать далее

А вы заметили бабочку?

Фото двух бабочек

Сегодня на the Azbel рассказ моей подруги Наталии о том, как важно заметить, обратить внимание, остановиться, подумать, не остаться безразличным… 
Читать далее