Хорошая девочка Маша придумала чудесный проект Moments of Inspiration. Другая хорошая девочка Маша в нем с удовольствием участвует. Тема февраля — Чувствуя… Читать далее
Чувствуя благодарность. Секрет счастья от Хейли Бартоломью
Архив метки: самопознание
У вас будет собака: Уши, лапы и хвост — это не пазл, это ваш мохнатый друг
Эта статья для вас, если вы хотите завести собаку, но не решаетесь, если вам нужно обсудить появление питомца в доме, но вы не знаете, с чего начать, и просто если вы любите интересные истории про животных. Сегодня я делюсь своим опытом общения с собакой, пишу об опыте других собаководов и рассказываю про плюсы и минусы содержания собаки в квартире. А дополнят всю эту лохматую информацию чудесные акварели от Катерины Невских. Читать далее
15 признаков высокого эмоционального интеллекта
В этой статье я постаралась собрать основные характеристики эмоционального интеллекта. Это поможет понять, чего вам не хватает, и попытаться развить в себе то или иное качество. Читать далее
А где вас посещают лучшие идеи?
Блоггинг — дело мыслезатратное. Все время кажется, что скоро все идеи статей закончатся, и писать будет не о чем. Поэтому я веду список возможных тем статей и проектов. Он не особо длинный, но когда я понимаю, что идеи на данный момент нет, я к нему обращаюсь. Мне, конечно же, ничего из этих глупых запасных вариантов не нравится, и я начинаю думать. А думать не особо получается. Читать далее
10 необычных способов расслабиться и избавиться от плохих мыслей
Будь то отрицательные мысли, тревога или плохое настроение, они отбирают много сил и энергии. Отрицательные эмоции тоже важны. Они помогают нам лучше понять себя. Но иногда их лучше взять под контроль или выразить с помощью небанальных способов, описанных в этой статье. Читать далее
А вы заметили бабочку?
Сегодня на the Azbel рассказ моей подруги Наталии о том, как важно заметить, обратить внимание, остановиться, подумать, не остаться безразличным…
Читать далее
10 чудесных сайтов для релаксации и снятия усталости
Трудно постоянно быть воодушевленным, жизнерадостным и включаться во все процессы. Чтобы поддерживать необходимый уровень энергии, нам стоит делать перерывы в течение дня, чтобы расслабиться. Если вам нужно прийти в себя и отвлечься на несколько минут или даже часов, просто зайдите на один из сайтов для релаксации, про которые я сегодня расскажу. Читать далее
Обрести баланс и жить в гармонии с собой
Весна принесла не только новые ожидания, но и много мыслей и небольшой творческий кризис. Я долго думала, что все это значит, и в итоге собрала 13 тем для размышления о том, как приблизиться к более гармоничной и осмысленной жизни. Возможно позже я разовью некоторые из этих мыслей, а пока задумываемся, сравниваем, осознаем… Читать далее
О любви за чашкой чая
Наступил сладкий февраль. А это значит, скоро День Святого Валентина, и самое время поговорить о любви. Обсудить это чудесное явление я решила с талантливым психотерапевтом и моей подругой Наталией Хмарой. Узнаем, что такое настоящая любовь, существует ли любовь с первого взгляда, и можно ли влюбиться за 30 минут. Читать далее