Каждый день я уделяю около 10 минут, чтобы подумать о людях, вещах и событиях, за которые признательна. Я записываю свои мысли в Дневник Благодарности и раз в неделю публикую 7 Спасибо в блоге.
Если вам трудно найти повод для благодарности, попробуйте переключить внимание с отрицательного качества на положительное. Например: с «холодная комната» на «комната с прекрасным видом».
Энергия очищения
Продолжаю удивляться, насколько мы тонко устроены. Только пришла весна, и меня как по щелчку потянуло на обновление и очищение пространства. Причем, всю зиму меня особо не интересовали лишние вещи. Лежат себе и ладно.
И вот посреди комнаты, которую я называю мастерской, образовалась целая куча всякой всячины. Отрезы ткани, цветная бумага, проволочки, цветочки, тесьма, деревянные заготовки, бусины, краски и декоры. На минуту может показаться, что я открываю магазин товаров для рукоделия. Но совсем скоро добрая половина всех этих нужных, но не мне, вещей перейдет в хорошие руки.
Просто я разобралась, в том, что мое, а что нет. Знаете, это как с одеждой. Подруга вам показывает платье, и говорит: Смотри, Лена бы точно его купила. И вы понимаете: а ведь правда, это очень на нее похоже. Это говорит о том, что у Лены есть легко узнаваемый стиль. И вот я поняла, что у меня он тоже должен быть, и просто избавилась от всего, что не соответствует моему стилю. Это и одежда и предметы для декора и ручной работы.
Когда я смотрю на 4 мешка мусора и столько же мешков с вещами, которые скоро покинут дом, меня обволакивает ощущение приятной пустоты. Я наслаждаюсь порядком и полупустыми полками. Я буквально чувствую энергию избавления от лишнего. Спасибо!
Одна вдохновляющая книга
Около недели назад я пришла на работу, чтобы увидеть на своем столе книгу Кради как художник. 10 уроков творческого самовыражения от Остина Клеона. Накануне мы обсуждали ее с коллегой, и вот я читаю и не могу оторваться. Я не просто зачитываюсь, я ощущаю мощный прилив вдохновения и освобождения.
Это просто невероятная книга для таких вечно сомневающихся людей как я. Мне ведь всегда кажется, что того, что я делаю недостаточно. Так хочется открыть Америку и изобрести велосипед, но каждый раз я понимаю, что меня опередили. Кажется, в народе это называют Синдромом самозванца.
Кради как художник дает разрешение быть самой собой, дает разрешение творить, не оглядываясь. После Мари Кондо со всеми ограничениями и жесткими правилами по избавлению от лишнего, для меня Остин Клеон — добрый полицейский. Книга очень простая, понятная, полезная, отлично оформленная, ее приятно листать и я обязательно приобрету ее и поселю в своей библиотеке, чтобы гонять своего внутреннего критика. Для меня на данный момент эта работа оказалась самой полезной из всех о самопознании и творческом развитии.
Мой первый Kinfolk
Если вы не знаете, то вкратце Kinfolk — это журнал о размеренной жизни. Я часто видела его на фото то тут, то там в социальных сетях. Часто философия, окружающая Kinfolk, соответствовала моим предпочтениям, и вот я созрела купить этот журнал, чтобы своими глазами прочесть и узнать, чем он покорил мир.
До того, как в него заглянуть, я заметила, насколько хорошо он смотрится на разных поверхностях. На столе, полке или диване он превращается в лаконичную деталь интерьера. Понятно, что книгу не судят по обложке, но все же. Эстетика, которую дарит Kinfolk покоряет просто своим внешним видом. На этот журнал хочется смотреть и к нему приятно прикасаться.
Когда заглядываешь в него, тянет не сразу начать чтение, а немного полистать. Через несколько секунд понимаешь, что мелкий шрифт — не упущение редакторов, он нужен, чтобы не дать вам поглотить текст целиком. Этот журнал нельзя читать по диагонали. Каждое предложение нужно изучить и почувствовать, ведь именно его захочется выписать в свой блокнот. Поэтому позавчера я просто отложила все дела, включила лампу для чтения, устроилась под пледом на диване (само собой с чашкой травяного чая :)) и насладилась дизайнерским выпуском Kinfolk. Спасибо Алене Бугровой за то, что сделала это возможным.
Новая книга
Продолжая тему чтения, не могу не поблагодарить за вторую часть книги Шантарам Грегори Робертса. Первый том стал одним из лучших прочитанных мной произведений. Это такой момент, когда вы берете совершенно новую книгу. Она еще пахнет типографией. Она идеальна — ни одной царапинки, некоторые страницы еще склеены. Вы держите книгу в руках несколько секунд, ставите на полку и ощущаете приятное тепло от мысли о том, как будете проживать еще одну неповторимую историю.
Птицы
Окна нашего офиса находятся прямо над козырьком входа в здание. Можно было бы засеять его газонной травой, поставить шезлонги и устраивать пикники прямо во время рабочего дня. Каждый день к нам прилетают птицы — голуби и вороны. Голуби обычно аккуратно приземляются на карниз, заглядывают в окно одним глазом и смешно дергают шеей.
Это не простое любопытство. Они знают, что здесь часто можно получить угощение. Мы даже дали им имена — Василий, Аркадий и Григорий. Иногда прилетает Марк и Петруха. После трапезы они начинают важно расхаживать по крыше, хохлиться и чистить перышки. Это так мило, когда можно оторвать голову от монитора и ненадолго отвлечься, наблюдая за живыми существами.
Мохнатый попрошайка
Вот уже лет шесть или семь каждое утро начинается с того, что я иду на кухню, отрезаю небольшой кусочек яблока и даю его Шуше. Зверь без этого не уходит спасть. Он терпеливо ждет угощения, с напускной тоской глядя сквозь прутья клетки. Недавно он понял, как получить добавку.
Шуша забирается на верхнюю полку и начинает яростно выпрашивать яблочко. Когда он получает вкусняху, то садится на самом краю полки и как бы случайно роняет угощение на дно клетки. Вместо того, чтобы спрыгнуть и достать его, он снова начинает попрошайничать. В какой-то момент я не выдерживаю и иду на кухню за другим кусочком. За это время он успевает спрыгнуть и съесть первый. Хитрец. Это так забавно, и я стараюсь не попадаться на его уловки, но устоять перед этим мохнатым очарованием просто невозможно.
8 марта
В предпраздничном выпуске Дневника Благодарности, я не могла не поблагодарить за этот праздник. Вернее, за предпраздничную атмосферу. Уже за несколько дней до 8 марта город начинает тонуть в цветах. Счастливые нарядные дамы несут в руках тюльпаны и мимозы. Кафе заполняются подружками, которые стараются встретиться, чтобы обменяться подарками и поболтать перед праздником. Ленты соц. сетей дарят какое-то невероятное количество красоты, фото-проектов и весенних блюд.
Особенно приятно наблюдать за мужчинами. Даже если они стараются весь год, помогают и делают все возможное, чтобы женщина чувствовала любовь и заботу, перед 8 марта это отношение приобретает новые оттенки, усиливается и излучает особое настроение. И так хорошо на душе. Спасибо!
Следите за проектом, а лучше — присоединяйтесь! Впереди еще 302 Спасибо.
С наилучшими,
the A
Фото: the Azbel
