Когда в прошлом августе я увидела статью Насти Чуприны Лайфлист: что нужно успеть до 30 лет, то поняла, что у меня в блоге обязательно появится такая же. До 30 я уже не успела, а вот отрезок до 45 вполне могу прожить более осознанно.
По дороге в Вильнюс перед Днем рождения, у меня было достаточно времени и вдохновения, чтобы все обдумать и записать на бумаге. Теперь я могу поделиться своим списком и, возможно, вдохновить вас на составление чего-то подобного.
Что такое life list
Для человека, слегка помешанного на контроле, составление очередного списка может показаться еще одним способом все контролировать. Но life list про другое.
Life list — это список того, что нужно успеть при жизни или до определенного срока, N вещей, которые хочется испытать. Это отличный способ определиться с направлением в жизни и лучше понять свои потребности, чтобы не жалеть о бесцельно прожитых годах, потраченных на исполнение чужих желаний.
На каком-то пункте, я все-таки задумалась, как мои желания пересекаются с желаниями моей семьи, и как мой лайф лист может повлиять на близких людей. В голове поднялась сотня вопросов про эгоизм, заговорил внутренний упрекатель. Но правда в том, что никто не проживет нашу жизнь лучше нас и лайф лист это не список пунктов для вычеркивания. Это способ лучше понять, чего мы хотим при идеальных условиях, когда нет “но” и “если”. Он и отрывает и возвращает нас к реальности, учит выходить за границы и создавать неповторимые моменты.
Зачем мне life list
Не бывает правильных и неправильных лайф листов, как не бывает хороших и плохих, нет особого подхода к их составлению. Несмотря на то, что такой список может быть похож на обычное перечисление стандартных желаний, если отнестись к нему серьезно, можно преобразить жизнь самым прекрасным образом. Когда мы задумываемся о том, чем хотим заниматься, что хотим иметь и кем быть, это обязательно поможет нам:
- побороть страхи и сомнения
- увидеть разницу между жаждой материальных вещей и жаждой опыта и впечатлений
- сбалансировать необходимость в спонтанности и приземленности
- придерживаться целей
- думать по-крупному
- перестать тратить время на пустые вещи
- замечать самое важное
- отмечать личные достижения, которыми хочется гордиться.
В этот список я включила несколько легко выполнимых целей на ближайшее будущее, которые помогут мне осознать, что начало положено и что все реализуемо. Постепенно мой life list обрастет ссылками на другие статьи, в которых я расскажу о том, как продвигается его реализация.
Дом и семья
-
- Отправить маму отдыхать на море ✔
- поменять квартиру
- завести 5 традиций для себя.
Карьера и бизнес
- Продолжать вести блог
- дать минимум 5 интервью авторитетным источникам (2)
- стать спикером минимум на 3 интересных мероприятиях (2)
- разработать авторский курс по обучению английскому языку
- выпускать посты с мастер-классами каждый день на протяжении недели
- пройти курс по инстаграм-блогингу ✔
Фитнес, здоровье, внешность
- При обычных условиях не набирать больше 50 кг
- изучить особенности правильных тренировок и регулярно заниматься дома
- пройти за день 30 км
- попробовать современные танцы (джаз фанк, вог)
- прожить 2 недели без мяса
- прожить 2 недели без мучного
- не красить волосы как минимум до 35 лет ✔
- сделать еще 3 татуировки ✔
- найти своего косметолога ✔
- посетить несколько мастер-классов по основам макияжа ✔
- научиться наносить макияж в соответствии со своим типом внешности ✔
- сформировать идеальную косметичку ✔
- сформировать идеальный гардероб ✔
- исправить зубы ✔
- заменить 90% гардероба на одежду небольших местных брендов и вещи, сшитые самостоятельно
Путешествия и приключения
- Побывать на всех континентах
- увидеть Северное сияние
- съездить в Норвегию ✔
- посетить Амстердам ✔
- отдохнуть в Португалии
- погулять по городкам Финляндии
- навестить Санкт-Петербург ✔
- еще раз съездить в Швецию
- вернуться в Британию
- познать хюгге в Дании ✔
- проехать через Швейцарию ✔
- погулять по Австрии ✔
- налюбоваться Исландией
- восхититься Каппадокией
- съездить в крупный город Америки (NY, LA)
- побывать в Будапеште
- увидеть Львов ✔
- увидеть достроенную Саграда Фамилиа в Барселоне
- отправиться в автомобильный тур по Америке
- насладиться видами на Доломиты в Италии ✔
- устроить пикник в Этрета
- полетать на вертолете
- провести ночь в глэмпинге
- пожить в горах ✔
- полетать на воздушном шаре
- пожить в другой стране 1 месяц
Образование и хобби
- Углубить свои знания психологии ✔
- изучить религиоведение
- исправить скудные знания истории
- совершенствоваться в фотографии
- научиться работать лобзиком ✔
- привезти блокнот со скетчами или тревел бук хотя бы из одного путешествия
- попробовать керамику ✔
- разбить клумбу в лучших традициях английских садов
- вспомнить французский
- прочитать 100 книг
- сдать на права
- переделать все старые посты в блоге
- улучшить дизайн блога
Минимализм и простая жизнь, хюгге, лагом
- Прожить неделю без мобильного
- прожить 3 дня без Интернета
- не разговаривать 1 день
- избавиться от всего хлама ✔
- организовать совместное приготовление ужина с друзьями
- снимать видео каждый месяц на протяжении года на память
- сделать фотосессию с друзьями
- поучаствовать в книжном клубе
- составить свой список ценностей ✔
- освоить искусство жить медленно ✔
Разное
- Услышать, что я помогла изменить чью-то жизнь к лучшему ✔
- пожертвовать крупную сумму приюту для животных ✔
- получить в подарок проигрыватель для пластинок ✔
- приготовить настоящую творожную пасху
- увидеть панду ✔.
Большие планы начинаются с коротких ежедневных списков, с самодисциплины и новых знаний. Большие планы начинаются с маленьких шагов и благодарности за то, что уже имеем. Повторюсь, не бывает правильных и неправильных life lists, нет единого подхода к их составлению, как нет гарантии, что все сбудется. Но это всегда неплохой способ проанализировать и пересмотреть ключевые аспекты нашего образа жизни.
С наилучшими,
Добрый день.
Почти 6лет жила в Швейцарии. Если можно совет, то «проехать через Швейцарию» лучше на поезде, есть хорошие маршруты с потрясными горными видами. На машине мне кажется не так красиво. Хотя как вариант — вокруг озера Леман. Или итальянская часть. Мы один раз проехали всю Францию с востока на запад от Альзаса, вдоль Луары, несколько замков, и до почти-острова Нуар-Мутье на Атлантике, это в Вандеях, чуть южнее Бретани. Никогда не думала, что путешествие по Франции меня так впечатлит. ОЧЕНЬ красиво и именно на машине.
Здравствуйте, Мария! Спасибо за подсказку! Была возможность проехать через Швейцарию на машине, когда ехали по Европе, но немаленькая плата за дороги нас остановила 😀 . На поезде, мне кажется, должно быть замечательно во всех смыслах ))).
У вас интересный лайф-лист и очень весомые доводы, зачем он нужен в жизни! Я тоже сильно увлёкся темой лайф-листа! Понял такую вещь, что многие бы и не прочь сделать лайф-лист для себя, но сталкиваются с трудностями с придумыванием пунктов для листа и бросают это дело.
Мы с единомышленником решили создать большой список для лайф-листа, из которого каждый сможет выбрать то, что близко ему! Будем постоянно добавлять пункты. Может кому-нибудь будет полезно!
https://challe.ng/
Спасибо, Кирилл! Очень интересный проект 🙂
Интересный список. В начале года также составил свой, но нет никакой привязки ко времени исполнения.
Если интересно, посмотреть можно здесь http://www.yekidin.com/lajflist
Интересный список! 🙂
Спасибо за вдохновение!
Всегда рада 🙂
Какой прекрасный список. Какой прекрасный блог! Очень рада, что нашла вас. Рада знакомству 🙂
Спасибо огромное за приятный комментарий, Стефания! Тоже очень рада знакомству! 🙂
У меня прям мурашки от вашего лайф-листа) Надо тоже составить… Хочу сказать спасибо за блог, читаю совсем недавно, но с самого начала — преданный фанат)
Спасибо большое за теплые слова, Юлия! Мне очень приятно :).
Как интересно написано, и какие же мы все разные и каждый счастлив по своему! И мы буквально вчера вечером с мужем говорили о счастье, и как его представляем мы, а за одно тоже поставили новую цель в жизни)). Мне кажется, в этом всем важно не сравнивать себя с другими и других с собой, и тогда это будет невероятно интересно. Люди привыкли мыслить шаблонами, а суть именно в том, чтобы наслаждаться именно своими желаниями и их исполнением.
Было бы интересно видеть канал у Хвои или сайт, этакий творческий портал для вдохновения. На МК не всегда удается сходить, а в интеренете все сидят каждый день, будет дополнительная доза счастья и вдохновения! Готова делится своими МК если надо будет))).
Спасибо большое, Аня! Мы с Аленой уже всерьез задумались о первых видео ). Даже выбрали темы. Надеюсь, все получится.
Маша, если бы я читала этот список, не зная, кто автор, я бы думала на тебя (даже без пунктов про ХВОЮ) — очень «твой», очень созвучно. Желаю удивительных приключений и впечатлений, пусть каждый пункт подарит удовольствие, открытие и/или новые знакомства и опыт!
Буду очень рада встретиться с тобой во Львове))
Настя, спасибо большое за вдохновение и пожелания! У меня уже все знакомые съездили во Львов, очень хочу туда попасть. А если удастся встретиться, будет вдвойне круто!
Скрестим пальцы! У меня, кстати, есть пункт «съездить во Львов» в будни 🙂
это великолепные планы,Маша! пусть все осуществляется и приносит радость))))))))
Спасибо большое!
почему в вашем лайф листе отсутствует пункт с детьми?)
А почему в лайфлисте непременно должен быть пункт про детей?
я ведь не говорила, что он должен непременно быть) просто интересно, почему он отсутствует..
Такт? Не, не слышала 🙂
В моем списке в основном те явления, которые я хочу и могу контролировать. Дети зависят от моего желания только частично, их появление и влияние на жизнь я контролировать не могу. Поэтому слегка побаиваюсь этого пункта ))))
спасибо большое за ответ!
извините, если вопрос был не совсем корректный
Все в порядке, эта тема для меня не запретная 🙂