Tag Archives: самопознание

Копаемся в своей голове, думаем, размышляем

Как сделать свою жизнь интересной

Мотиыирующая фраза об интересной жизни

Они живут в Париже, все время путешествуют, навсегда покинули пыльный офис, вышли замуж за знаменитость, развивают свое дело, практикуют простую жизнь, ездят по стране с семинарами, и все блогеры мечтают взять у них интервью. У героев Интернета и бывших одноклассников невероятно интересная жизнь. Не то что у нас.  Continue reading

Киберхондрия или Почему нельзя гуглить симптомы болезней

Настольная лампа-собака рядом

Признавайтесь, искали когда-нибудь симптомы болезней в интернете вместо того, чтобы сразу записаться к врачу? Я да, и ничего хорошего из этого не вышло. Поэтому сегодня хочу поговорить о том, почему мы гуглим болезни и почему этого не стоит делать. Continue reading

Как я все успеваю — 14 штрихов к портрету

Ручки и стаканчики на столе

Начну в лучших традициях рубрики Письма читателей. Меня часто спрашивают, как я все успеваю. Я, конечно, начинаю лукавить, мол, да ничего я не успеваю, времени не хватает, жизнь летит. Но перед написанием этой статьи, я присела, полистала блог, воскресила в памяти последние месяцы и призналась — да, для отдельно взятого человека, я действительно успеваю много. Continue reading

Счастье и здоровье — возможно ли одно без другого?

Блистер с таблетками - фото

Счастье полезно для здоровья, а здоровье — одна из важных составляющих счастья. Тело и эмоции разделимы и не раздельны. В этой статье я хочу поговорить о том, как состояние здоровья влияет на нашу способность быть счастливыми, и можно ли достигнуть гармонии в болезни. Continue reading

31 к 31. Мои выводы

Автор блога the Azbel и дневник

Я долго сомневалась, стоит ли публиковать эту статью. Так не хочется, чтобы мои выводы были похожи на дневник 15-летней девочки… Но ведь 15-летняя девочка никуда не делась. Она просто стала чуть больше понимать. Continue reading

Осмысленная жизнь ручной работы

Заяц изо льна с длинными ушами

Совсем недавно мы с фотографом Вероникой Трофимовой снимали процесс создания интерьерного зайца. Изначально я хотела разместить здесь обычный мастер-класс, но пока рассматривала фото, решила порассуждать о работе руками, как об одной из наших врожденных потребностей. Здесь вы найдете мысли о ручной работе, увидите, где и как реализуются мои идеи, а в конце статьи получите ссылку на страницу о том, как сшить такого зайца. Continue reading

Над градусом. Мой год без алкоголя и размышления на тему

Бутылки с безалкогольными напитками

Когда я упомянула в разговоре, что уже год не употребляю алкоголь, знакомый спросил: «Как у тебя получилось? Как бы мне так?» Ответ пришел неожиданно и очень быстро  — у меня просто появилось множество других более качественных и полезных источников получения удовольствия от жизни. Continue reading

Чувствуя благодарность. Секрет счастья от Хейли Бартоломью

Старый фотоаппарат в руках девушки

Хорошая девочка Маша придумала чудесный проект Moments of Inspiration. Другая хорошая девочка Маша в нем с удовольствием участвует. Тема февраля — Чувствуя… Continue reading

У вас будет собака: Уши, лапы и хвост — это не пазл, это ваш мохнатый друг

Доберман в пиджаке акварелью

Эта статья для вас, если вы хотите завести собаку, но не решаетесь, если вам нужно обсудить появление питомца в доме, но вы не знаете, с чего начать, и просто если вы любите интересные истории про животных. Сегодня я делюсь своим опытом общения с собакой, пишу об опыте других собаководов и рассказываю про плюсы и минусы содержания собаки в квартире. А дополнят всю эту лохматую информацию чудесные акварели от Катерины Невских. Continue reading

15 признаков высокого эмоционального интеллекта

Макушка головы

В этой статье я постаралась собрать основные характеристики эмоционального интеллекта. Это поможет понять, чего вам не хватает, и попытаться развить в себе то или иное качество. Continue reading

А вы заметили бабочку?

Фото двух бабочек

Сегодня на the Azbel рассказ моей подруги Наталии о том, как важно заметить, обратить внимание, остановиться, подумать, не остаться безразличным… 
Continue reading

Обрести баланс и жить в гармонии с собой

Белый цветок - баланс и гармония

Весна принесла не только новые ожидания, но и много мыслей и небольшой творческий кризис. Я долго думала, что все это значит, и в итоге собрала 13 тем для размышления о том, как приблизиться к более гармоничной и осмысленной жизни. Возможно позже я разовью некоторые из этих мыслей, а пока задумываемся, сравниваем, осознаем…  Continue reading